Đông trùng hạ thảo giúp chống lão hóa và tăng cường hiệu suất thể thao hiệu quả

24-06-2019 19:29:48      412

Loại nấm dược liệu này là một thành phần chính trong các loại thuốc tồn từ lâu vì các đặc tính chống lão hóa, tăng cường sức khỏe mạnh mẽ. Trong những năm gần đây, những nghiên cứu về nấm đông trùng hạ thảo đã đưa ra những phát hiện ấn tượng hơn, báo cáo cho rằng dược liệu này cũng có thể giúp chống lão hóa - tăng cường hiệu suất thể thao, tăng cường sức khỏe của tim và giảm viêm.

Đông trùng hạ thảo thảo rất tốt cho sức khỏe người bệnh.

 

Loài nấm đông trùng hạ thảo rất có lợi cho sức khỏe và lý do tại sao bạn nên sử dụng nó hàng ngày.

Đông trùng hạ thảo là gì? Nó có tác dụng như thế nào?

Được đánh giá cao về khả năng tự nhiên chống lại các gốc tự do, nhiễm trùng và viêm, đông trùng hạ thảo là loại nấm chống lại bệnh tật rất tốt đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để giảm các triệu chứng rối loạn hô hấp, ho, cảm lạnh, tổn thương gan... Là một siêu thực phẩm, nấm đông trùng hạ thảo có thể làm chậm tác động của lão hóa, căng thẳng, giúp cơ thể không bị bệnh và tăng mức năng lượng để giúp bạn hoạt động cả ngày.

Nấm Đông trùng hạ thảo đôi khi được gọi là nấm sâu bướm. Nó sống ký sinh và phát triển trên một loại sâu bướm và vào mùa hè chúng trồi lên khỏi mặt đất có hình dạng giống như một cây cỏ.

Đông trùng hạ thảo có khả năng ảnh hưởng tích cực đến hệ thống miễn dịch, chống lại stress oxy hóa và kích thích các tế bào bảo vệ giữ cho cơ thể không bị đột biến và nhiễm trùng. Các nghiên cứu in vitro đã phát hiện ra rằng đông trùng hạ thảo có thể hoạt động giống như phương pháp điều trị ung thư tự nhiên trong một số trường hợp, ngăn chặn sự phát triển của khối u và tế bào ung thư.

Đông trùng hạ thảo cũng có thể giúp kiểm soát các rối loạn tự miễn dịch, giảm thiểu tình trạng viêm quá mức và ngăn ngừa tổn thương mô, rút ngắn thời gian làm lành vết thương.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy rằng đông trùng hạ thảo có thể hoạt động như các chất kích thích nhẹ chống lại căng thẳng và mệt mỏi trong khi cũng làm tăng mức năng lượng một cách tự nhiên.

Top 7 lợi ích đông trùng hạ thảo

  • Tăng cường chức năng miễn dịch
  • Làm chậm lão hóa
  • Cải thiện khả năng thể thao
  • Tăng cường chức năng tình dục
  • Điều chỉnh lượng đường trong máu
  • Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
  • Có thể giúp chống lại các tế bào ung thư

1. Tăng chức năng miễn dịch

Một số nghiên cứu cho thấy tiêu thụ đông trùng hạ thảo có lợi cho chức năng miễn dịch và có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe của hệ thống tim mạch, hô hấp, nội tiết và sinh sản. Điều này là do chúng có chứa các hợp chất chống viêm như polysacarit, nucleoside và cyclosporine.

Dùng trà đông trùng hạ thảo có thể đặc biệt có lợi trong điều trị các tình trạng liên quan đến viêm, như bệnh Crohn, viêm khớp, rò rỉ ruột và hen suyễn.

2. Làm chậm lão hóa

Đông trùng hạ thảo chứa các chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại các tổn thương gốc tự do, ngăn ngừa stress oxy hóa và giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa, tăng cường chức năng não, tăng cường trí nhớ và kéo dài tuổi thọ.

Chiết xuất từ ​​đông trùng hạ thảo làm tăng hoạt động của các chất chống oxy hóa như superoxide effutase và glutathione peroxidase trong máu. Không chỉ vậy, nó còn giúp tăng sức mạnh não bộ và tăng cường chức năng tình dục.

3. Cải thiện thành tích thể thao

Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung đã chứng minh rằng bổ sung Cs-4 (Cordyceps sinensis) giúp cải thiện hiệu suất tập thể dục và cải thiện sức khỏe ở người lớn tuổi. Được coi là một chất tăng cường năng lượng như các loại thực phẩm khác như maca, cacao. Đông trùng hạ thảo thường được sử dụng để giúp chống lại mệt mỏi, điều trị đau cơ và ngăn ngừa yếu cơ.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng đông trùng hạ thảo có thể tăng hiệu suất thể thao - cải thiện khả năng thể chất, sức bền và sức chịu đựng - một phần vì chúng giúp cung cấp ATP cho cơ thể, một trong những nguồn năng lượng chính trong quá trình tập luyện. Đông trùng hạ thảo có chứa adenosine, một loại axit nucleic cần thiết để tạo ATP, một chất mang năng lượng bị cạn kiệt trong cơ bắp khi hoạt động thể chất.

4. Tăng cường chức năng tình dục

 

Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường ham muốn

Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường ham muốn.

 

Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường ham muốn và cải thiện chức năng sinh sản. Đông trùng hạ thảo có thể giúp cơ thể sử dụng oxy hiệu quả hơn và cải thiện lưu lượng máu, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và chức năng tình dục.

Cải thiện sức chịu đựng, tăng năng lượng, giảm viêm, cải thiện khả năng sinh sản và ham muốn tình dục. Do đó, đông trùng hạ thảo có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng vô sinh giống như một phương thuốc tự nhiên để điều trị chứng bất lực.

5. Điều chỉnh lượng đường trong máu

Hai thành phần hoạt động trong đông trùng hạ thảo là d-mannitol cordyielin và 3 W-deoxyadenosine, chịu trách nhiệm một phần cho các hành động sinh lý khác nhau giúp kiểm soát lượng insulin và lượng đường trong máu. Đông trùng hạ thảo giúp hạ thấp lượng đường trong máu, đồng thời giảm mức insulin để bảo vệ chống lại tình trạng kháng insulin.

6. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu gần đây đã tìm thấy mối liên hệ mạnh mẽ giữa đông trùng hạ thảo và sức khỏe của tim, với các nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp bảo vệ tim chống lại tổn thương và giảm mức cholesterol để ngăn ngừa bệnh tim mạch vành.

Thêm vào đó, một nghiên cứu khác cho thấy rằng đông trùng hạ thảo có thể giúp giảm mức cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, một tình trạng đặc trưng bởi sự tích tụ mảng bám trong động mạch và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

7. Có thể giúp chống lại các tế bào ung thư

Một số nghiên cứu in vitro đầy hứa hẹn đã phát hiện ra rằng đông trùng hạ thảo có thể sở hữu các đặc tính chống ung thư mạnh mẽ và có thể giúp ngăn chặn sự phát triển và lây lan của một số loại ung thư khác nhau. Đặc biệt, các nghiên cứu in vitro cho thấy chiết xuất từ ​​đông trùng hạ thảo có thể có hiệu quả trong việc làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư gan, phổi và đại trực tràng.

Tuy nhiên, tác dụng chống ung thư của đông trùng hạ thảo đã vượt ra ngoài việc ngăn chặn sự phát triển ung thư. Các nghiên cứu cũng cho thấy những loại nấm dược liệu này cũng có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ khi điều trị ung thư, bao gồm tình trạng giảm bạch cầu, một tình trạng đôi khi do hóa trị hoặc xạ trị dẫn đến làm giảm lượng tế bào bạch cầu trong cơ thể và giàm nguy cơ nhiễm trùng.

>> Bài viết xem thêm: chuyển giao công nghệ trồng đông trùng hạ thảo.

BÀI VIẾT KHÁC

Làm sao để tăng sức đề kháng giúp cơ thể chống chọi bệnh tật?

Làm sao để tăng sức đề kháng giúp cơ thể chống chọi lại...

Hậu quả mất ngủ kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Giấc ngủ ngon đóng vai trò rất quan trọng, chúng giúp chống lại sự...

Những cách giúp ngủ ngon mà bạn nên áp dụng

Để có một giấc ngủ ngon hơn bạn nên thường xuyên...

Các loại trà tốt cho sức khỏe nên uống hàng ngày

Những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất mà một số loại trà...