Tác dụng của nấm linh chi đỏ

01-07-2017 09:14:12      621

Nấm linh chi còn được gọi với tên gọi khoa học khác là Ganoderma lucidum. Nấm linh chi thường không được sử dụng trong nấu ăn bởi vì chúng rất cứng và có vị đắng. Nhưng bạn không thể dễ dàng tìm thấy chúng trên thị trường bởi sự quý hiếm của nó. Chúng chủ yếu được sử dụng cho các mục đích thuần túy và có nhiều lợi ích về sức khoẻ. Trên thực tế, nó được biết đến bởi y học Trung Quốc như là "vua của các loại thảo mộc."
 

Hình ảnh nấm linh chi đỏ

Hình ảnh nấm linh chi đỏ

Nấm linh chi có thể được tìm thấy và phát triển từ các các chất thải hữu cơ và các khúc gỗ không có dầu, cả hai đều là một nguồn dinh dưỡng tốt. Nấm linh chi đỏ có thể được trồng và sử dụng nhiều trong y học để chữa nhiều loại bệnh khác nhau.

Thế giới phương Đông đã sử dụng linh chi trong hàng ngàn năm, đặc biệt là ở Trung Quốc và Nhật Bản. Ngay cả các vị vua và hoàng đế cổ đại đã từng sử dụng chúng bởi vì người ta tin rằng tính chất của nó đã khuyến khích sức sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Họ cũng nghĩ rằng trà linh chi sẽ làm tăng trí tuệ và hạnh phúc cho họ.

Việc sử dụng nấm linh chi ngày nay đã lan rộng đến thị trường phương Tây nơi mà người ta cũng đang sử dụng nấm linh chi cho mục đích thúc đẩy sức sống và tuổi thọ lâu dài. Nó cũng được sử dụng để điều trị một số bệnh như cao huyết áp, hỗ trợ bệnh tiểu đường, gan, chứng mất ngủ... và nhiều loại bệnh khác.

+ Lợi ích của nấm linh chi và lợi ích bổ sung

Lợi ích của nấm linh chi là rất lớn và bạn có thể sử dụng chúng để nấu trà, ngâm rượu ... Bạn có thể mua chúng ở dạng khô về để sử dụng dần, trong viên nén tinh chế sẵng hoặc những sản phẩm được chiết xuất từ nấm linh chi đỏ. Loại nấm này bạn cũng có thể sử dụng như là một dược phẩm bổ sung vào chế độ uống hằng ngày.

5 thành phần chính của nấm linh chi đỏ

Dưới đây là danh sách những lợi ích mà Nấm linh chi đỏ mang lại và giúp điều trị một số bệnh trạng nhất định:

1. Tính chất chống oxy hóa

Những loại nấm này chứa rất mạnh hợp chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiêu cực của các gốc tự do, do được hình thành bên trong cơ thể do nắng, hóa chất và các chất gây ô nhiễm hàng ngày. Nấm linh chi đỏ được chứng minh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch rất tốt. Đặc biệt khi dùng chung với các chất chống oxy hoá khác.

2. Khả năng ngăn ngừa ung thư

Nấm linh chi có thể ngăn chặn sự phát triển của khối u ở người bị ung thư. Nó có thể củng cố các màng trong của các tế bào ung thư để giữ cho khối u không lan rộng ra xung quanh. Vì lý do này, chúng thường được sử dụng để ngăn ngừa bệnh ung thư.

3. Giảm các tình trạng hô hấp

Nấm linh chi đỏ cũng có lợi cho những người bị hen suyễn và các bệnh hô hấp về phổi. Chúng rất tốt cho việc xây dựng sức mạnh hô hấp và kiềm chế ho.

4. Tác dụng chống viêm

Nấm linh chi có tính chất chống viêm và do đó nó còn được sử dụng cho bệnh nhân bị bệnh Alzheimer và bệnh tim, đau, kèm theo các điều kiện viêm khác như: đau dây thần kinh và viêm khớp cũng có thể giảm khi sử dụng nấm linh chi đỏ.

5. Giảm cholesterol

Đối với lợi ích dành cho tim, nấm linh chi đỏ có thể cải thiện lưu lượng máu đến tim và giảm lượng oxy mà tim tiêu thụ. Nó có thể giúp giảm cholesterol và một số thành phần có thể giúp chống lại bệnh huyết áp cao.

6. Chữa mất ngủ

Nấm linh chi được xem là một loại trà an thần dễ ngủ khí huyết lưu thông, tăng khả năng hấp thụ ô xy cho tế bào thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp người cao tuổi dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc.

Stress là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không yên giấc. Sử dụng nấm linh chi sẽ giúp hạ thấp sự stress, đáp ứng tốt nhất sự miễn dịch nhờ các hoạt chất kích thích hoạt động của hệ thống miễn dịch. Nhờ vậy, hệ thống thần kinh được ổn định, tránh được việc thần kinh hoạt động quá tải và làm giảm được chứng mệt mỏi căng thẳng, giúp bạn có giấc ngủ được sâu hơn.

>>Xem Thêm: CÁCH ĐI VÀO GIẤC NGỦ NHANH VỚI 6 LOẠI THẢO MỘC TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ

+ Thành phần chính có trong nấm linh chi đỏ

Vậy, nấm linh chi đỏ mang lại lợi ích cho sức khỏe như thế nào cho con người? Các nhà khoa học đã chứng minh chúng có chứa một thành phần hoạt tính là polysaccharides, beta glucan. Beta glucan được biết đến vì khả năng tăng cường hệ miễn dịch tốt - thực tế nó là một trong những chất bổ sung hệ miễn dịch mạnh mẽ nhất.

Một thành phần khác của nấm linh chi là triterpenes. Các loại thành phần được tìm thấy trong nấm linh chi đỏ là một axit ganoderic đã được chứng minh trong các nghiên cứu để giảm bớt triệu chứng dị ứng, bằng cách dừng việc giải phóng histamines. Nó cũng có thể cải thiện việc sử dụng oxy của cơ thể và giúp cho chức năng gan tốt hơn.

Sử dụng nấm linh chi hiệu quả:

Liều khuyến cáo khi sử dụng nấm linh chi để bổ sung vào chế độ uống là từ 150 - 900 mg nếu dùng trong viên thuốc hoặc dạng viên nang hoặc từ 1,5 đến 9 gram ở dạng khô 1 lần uống, mỗi ngày từ 2 đến 3 lần rất tốt cho cơ thể. Hiếm khi có phản ứng phụ nào từ nấm linh chi xảy ra. Bởi vì nó có hơn 400 dược chất quý hiếm bên trong.

Nếu bạn cần tư vấn về sản phầm hãy gọi trực tiếp cho chúng tôi qua số 0169 923 6853 hoặc gửi qua mail info@linhchihaithuong.com

BÀI VIẾT KHÁC

Đông trùng hạ thảo dạng viên là gì và vì sao nên sử dụng?

Đông trùng hạ thảo dạng viên về bản chất là sử dụng...

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo trong việc làm giảm mệt mỏi

Nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng tác dụng của...

Làm sao để tăng sức đề kháng giúp cơ thể chống chọi bệnh tật?

Làm sao để tăng sức đề kháng giúp cơ thể chống chọi lại...

Hậu quả mất ngủ kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Giấc ngủ ngon đóng vai trò rất quan trọng, chúng giúp chống lại sự...